专题
书香哈铁｜ 品读《毕淑敏的幸福课》
时间：2024-07-15 15:42
作者：李菊艳 姜琪
阅读是一片星辰
为我们点亮心灵的夜空
阅读是一盏明灯
照亮我们探索世界的道路
阅读是一滴甘露
让智慧的花朵在心中绽放
今天为大家推荐的好书是
《毕淑敏的幸福课》
书籍简介
书籍简介
作者简介：
毕淑敏，1952年10月出生于新疆伊宁，中共党员，国家一级作家、内科主治医师、北京作家协会副主席、北京师范大学文学硕士，心理学博士方向课程结业，注册心理咨询师。
从事医学工作20年后，开始专业写作，1989年加入中国作家协会。著有《毕淑敏文集》十二卷，长篇小说《红处方》《血玲珑》《拯救乳房》《女心理师》《鲜花手术》《毕淑敏的幸福课》等畅销书。她的《学会看病》选入语文（人教版）5年级上册第20课。个人曾获庄重文文学奖、小说月报第四、五、六届百花奖、当代文学奖、陈伯吹文学大奖、北京文学奖、昆仑文学奖、解放军文艺奖、青年文学奖、台湾第16届中国时报文学奖、台湾第17届联合报文学奖等各种文学奖30余次。
推荐人：蔡静
哈尔滨动车段办公室主任 蔡静
读书感悟：
书香丨探寻幸福之道
阅读浸润人生，经典点亮生命；读书应有思，而文亦可以载道。一本好书就像一扇门，带领我们走向未知的世界，更为我们的思想积蓄力量，一个人越是多读多思考，越能优于昨日的自己、越能不断提升自我的感知与表达能力，就算前路茫茫，也能无所畏惧，敢于攀登下一座未知的高峰。
《毕淑敏的幸福课》一书，用48堂幸福课，教我们掌握了抵达幸福的六个步骤，让我们了解幸福的真相、拥有幸福的能力，让我们善待自己、尊重自己。
德国的哲学家费尔巴哈曾说：“人活着的第一要务就是要使自己幸福。”幸福，并不是一成不变的状态，而是在追求过程中不断体会到的心灵满足感。作家毕淑敏通过书中的故事和观点，向我们传达了一个重要的信念：幸福是一种选择、是一种心态，只有懂得珍惜身边的一切，善待自己，尊重自己，我们才能真正拥有幸福的生活。
幸福如同空气，弥漫在我们的生活中，并不是遥不可及。我们常常因生活琐事困扰，而忘记了去寻找体会身边的小确幸。毕淑敏说：“幸福就是生活中的细微瞬间，是让我们心动的那一刻。”这让我明白，幸福不在于那些惊天动地的大事，而在于那些微小的细节、那些触动内心的瞬间。 通过阅读《毕淑敏的幸福课》，让我懂得了发现幸福的秘诀就在于用心去感受、体验，也让我看到了身边的幸福。
幸福，不是金钱，不是对人和物的占有，是要通过自己发现和创造的。正如书中写道：“不幸福的人群，多半是幸福盲，总感觉自己不够幸福，或许是因为要求太高。”如果要想使自己幸福，首先要喜欢自己、尊重自己、肯定自己、表达自己，用真诚与乐观面对世界，珍视自己的能力和价值，要有一点“莱卡精神”，拥有发现幸福的眼睛，幸福就会“具象化”。
作为铁路工作者，很多时候我们或许因为日常工作的繁忙，总习惯把幸福寄托在未来，而忽略了用心去体验当下的幸福美好生活。学会珍惜每一个现在，用心去感受生活中的每一个瞬间。作为新时代的铁路人，我们参与铁路建设的事业中，承载着亿万人民的出行和货物运输需求，体会工作中的自我价值、感受中国铁路事业高速发展，这就是我们铁路人稳稳的幸福。
《毕淑敏的幸福课》一书，告诉我们寻找幸福，不如进行幸福；等待幸福，不如创造幸福。在每天的工作、生活中，让我们带着发现幸福的眼睛，去感知、发现身边的幸福。
哈尔滨动车段生产调度指挥（管控）中心 李佳霖
品读《毕淑敏的幸福课》，受益匪浅。这是一本感动心灵、点燃热情、获得幸福的书！书中介绍了解心灵锁链，远离无助、自卑、抑郁、焦虑等负面情绪，拥有长久幸福的方法。幸福不是天然的，需要我们努力奋斗去奋斗、发现、感知。
工作中，我们要享受追逐高质量目标的过程，保持良好的情绪，用积极的心态去面对一些困难挑战，这样我们的能力才能被充分发挥出来，体验奋斗的过程便是一种幸福。幸福需要传递，在快节奏的生活下，我们需要更加关心疼爱自己，善良豁达对待他人，不自卑、不自私，感受身边的幸福，传递更多幸福，这样就拥有了双份甚至多的幸福。
哈尔滨动车段动车检修车间 贾月秋
品读《毕淑敏的幸福课》，让我对幸福有了更深入地理解。书中所述幸福大多数是朴素的，让我认识到小时候父母的提醒、唠叨，其实就是一种幸福。现在已为人母的我，希望能听到更多父母那种不断提醒的爱；工作中，我会为自已遇到温暖而可爱的同事们感到开心，从大家每天彼此的关心交流中获得许多幸福感。每天工作下班回到家里，虽然身体有些疲惫，但看到孩子天真的笑脸，心里也会产生幸福感。幸福会乔装打扮成不同的样子，我们只要细心观察、用心体会、懂得珍惜，就会发现幸福处处可见、可感。
原发媒体：哈铁家园微信公众号原发时间：2024-06-17
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编辑：
谭欣
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