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奔跑吧! 宁铁先行跑团

时间:2020-01-06 10:37:00 来源:人民铁道网-人民铁道报 作者:莫育杰 叶知雨 潘 康
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赛道上的宁铁先行跑团成员。

南宁工务段 陈香柠
 
  我这次是第一次参加马拉松比赛,所以只参加了半程,但对我依然是一个很大的挑战!
 
  我有时候需要上夜班,跑步可以缓解压力和调节身体状态。一年前我“误入”自律跑团群后,在锻炼身体之余还结识了许多热爱运动的跑友。这次比赛,我在大门关闭之前成功冲过了终点,挑战了自我!
 
南宁机务段 董 伟
 
  随着年龄增长,我渐渐地发现自己的身体正在走下坡路。幸好一个小兄弟拉我加入宁铁先行跑团,在参加了一次马拉松十公里比赛并平安完赛后,我觉得太有成就感了,原来我也能行! 自从开始跑步,我的人生变得丰富多彩起来。每参加一场比赛,我都能感悟到生活的美好,给我坚持与挑战下去的信心。

广西宁铁工程公司 李良发
 
  我喜欢参加马拉松比赛,可能是因为心中那股不断奔涌的洪流。我喜欢和马拉松相关的日常健康训练,喜欢跑到终点时工作人员递来的那条温暖的白毛巾,喜欢那个铁质的奖牌,可以作为送给自己的生日礼物!
 
  感谢马拉松从2017年开始给我带来的快乐,让我感觉自己的心态更加年轻、健康。
 
局集团公司企法部 赵文付
 
  经过近一年的练习,我抱着挑战自己的心态报名了这次半程马拉松,为长跑生涯迈出了第一步。 书上说,人一定要有爱好,若是硬要一个理由的话,那就是自律。跑步软件有点亮地图的功能,每到一个城市,我首先要做的就是跑几圈。接下来,我还要跑遍全国各个城市,在软件中点亮各地的城市地图。

 
  2019年12月1日7时30分,在南宁市民族广场,第十四届南宁国际马拉松比赛暨第三十七届南宁解放日长跑活动鸣枪开跑。在来自世界各地的2.8万余名参赛选手中,中国铁路南宁局集团有限公司职工自发组成的宁铁先行跑团崭露头角,成为一道别致的风景。
 
  “平时工作强度大,压力也大,我们想通过体育锻炼释放压力、缓解疲劳,改善身体亚健康。” 宁铁先行跑团“元老”、南宁供电段职工李嘉文说。
 
  据李嘉文回忆,2016年,他报名参加国际马拉松比赛时,只有几个同事一起参加。这几年,随着全民健身活动推广,特别是南宁局集团公司不断完善职工健康保障体系、组织职工健康休养,并积极开展健康体检、健康宣传、健康维护,干部职工对身心健康状况也更加重视了。这届南宁国际马拉松比赛,宁铁先行跑团参赛职工达到57人,其中南宁供电段职工47人,是跑团的中坚力量。
 
  南宁供电段参赛职工勒淑芳是宁铁先行跑团的一名“新人”。2019年5月,她才开始进行跑步锻炼。作为跑步新手,勒淑芳加入了很多跑步群,每次跑完步,她都会将运动线路图、公里数截图发到群里。在大家的鼓励下,她对跑步锻炼的兴趣愈发浓厚,并爱上了这项运动。如今,她已从最初的只能跑3公里提高到了21公里。2020年,她希望能完成自己的首个全程马拉松。
 
  “最开始跑步只是想减肥,但是随着运动的持续,跑步不仅让我实现了最初的目标,而且让我身体更健康,更能保持一颗永远追求进步的心,对工作能投入更多精力。”南宁客运段参赛职工韦光启说。在他看来,人生就如没有终点的马拉松,跑步能让他保持一颗不畏艰难险阻、勇往直前的心。
 
  南宁局集团公司党委宣传部新闻科职工景飞飞被誉为这次比赛中“最靓的铁路仔”。他也是一名跑步爱好者,在当天比赛中,他身穿深蓝色铁路制服,戴蓝色太阳镜,帽子上别着路徽,在参赛选手中格外显眼。他告诉记者,体育锻炼是为了强身健体,以更好的姿态迎接工作和生活。
 
  跑步运动不仅可以锻炼身体,而且为职工们开展人际交往创造了条件。来自南宁南车辆段的参赛职工韦展阳说,一次偶然的机会,他加入了宁铁先行跑团,认识了很多新朋友,大家相互鼓励,边跑边交流,生活工作中一些不如意的事说出来后,心情舒畅很多。
 
  通过长年累月坚持跑步,宁铁先行跑团中的一些成员从业余马拉松选手逐渐向专业化转变。34岁的李嘉文就是其中之一。据他介绍,2019年以来,他已经参加了国内6场马拉松比赛,其中成绩最好的是11月在桂林参加的赛事,净计时成绩为3小时24分29秒。根据中国田径协会发布的大众跑友成绩评定标准,该成绩已经属于这个年龄段的“精英级”。
 
  “不知不觉间,跑步已经融入了我的生活,成了生命中不可或缺的一部分。我热爱跑步,会一直跑下去。”李嘉文充满期待地说。
 
  本文图片均由兰炳侣摄
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编辑: 谭欣

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