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有氧运动为身心减压

时间:2019-12-03 08:56:13 来源:人民铁道网-人民铁道报 作者:张晋彤
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  太原车辆段团委为减轻青年工作压力,鼓励大家每周三下午短暂放下手中工作,通过打球、跳绳、踢毽子、舒展身体等方式,进行10分钟有氧运动,让青年职工活动筋骨,为身体减压,确保工作效率和身心健康。图为近日,该段青年职工进行户外有氧运动。 张晋彤 摄
 
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编辑: 何维

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