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　　第一，读书可以帮助女性滋养内在气质，散发出迷人的美丽。

 

　　古人劝人读书，一说是读书有利益，“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，另一说是它的乐趣，如《四时读书乐》所言，“读书之乐，乐淘淘”，当然，这并非专对女性。如果说倡导女性读书，有一点是许多人的共识：读书可以帮助女性变得更加美丽。

 

　　女性爱美古今相同，女性都是向往美丽的。美丽和漂亮不同，有的女性在化妆品上一掷千金，过度美容，甚至依照“三庭五眼”的美女标准去整容，这只是让自己变得漂亮。诚然，经过精心修饰的容貌，能给人以美感，但这种外在的美如绚烂的樱花，是短暂的。美丽是要有内涵和底蕴的。早在《诗经·卫风》中，就有描写美女庄姜的诗句：“手如柔荑，肤如凝脂。领如蝤蛴，齿如瓠犀。螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。”前几句是植物的形象比喻，后两句则美的神韵灵动，堪称绝唱。庄姜应该是读书的女子，朱熹就认为她是中国历史上第一位女诗人，庄姜能够被人敬爱，还因她那为世人称赞的贤德。

 

　　黄三谷说：“三日不读书便面目可憎，语言无味。”女性如果没有读书的习惯，虽然不至这般恐怖，但是，即使年轻时有姣好的容貌，年龄大了以后，也容易变得让人生厌。这就是红楼梦里说的，为什么好好的女孩，水做的骨肉，嫁了男人，就变得不可理喻。

 

　　语言文字是人的心智和文化精华，女性如果有了读书的习惯，可以自由地与古人交谈，与今人低语，与大师对话，与智者交流；可以感受历史的厚重与生活的情趣；可以云游四方，把万水千山走遍；可以享受精神的满足和心灵的愉悦；更可以体会宇宙之大和人类文明的光辉。一次次的阅读，文字的灵气，犹如汩汩不竭的清澈山泉，持久地滋养我们的心田，又如一缕沁人心脾的清新之气，涤荡我们心灵的尘埃，心理上会觉得日益丰满，获得更广阔的思想和精神自由。腹有诗书气自华，读书能够让最平凡的的女性，在书的滋养下变得具有内涵与底蕴，并由内而外弥漫全身，即使素面朝天，也依然会显得高雅脱俗，自然地散发出迷人的美丽。

 

　　第二，读书可以帮助女性提高心理调节能力，提升幸福指数。

 

　　现代女性应具有较高的心理调节能力，心理认知能力和心理驾驭能力，活的从容恬淡、乐观自信。心态好，幸福指数就会增高。

 

　　读书，可以调节人的心理，使心理压力得以减轻、得以释放，这是“阅读疗法”对心理健康的功效。其实，阅读疗法并不是一件新鲜事，早在古希腊，人们就把阿波罗封为文艺神兼医药神，古埃及著名的底比斯城图书馆，门口上方镌刻着“治疗灵魂之地”，我国汉代的大学者刘向就说过：“书犹药也，善读者可以医患。”阅读会带来心灵的满足，带来心灵的慰藉，带来心灵的升华。

 

　　叶嘉莹先生，一世多艰，历经磨难，在最痛苦的时候，她甚至想到过打开家里的煤气结束自己的生命。在生活刚刚安定下来，工作的压力也减轻的时候，52岁时又遭遇了人生的巨大不幸，大女儿夫妇因车祸遇难。每次遭遇横空而来的苦难，叶嘉莹都是用诗词来疗伤，古典诗词对人的心灵和品质有一种内在的提升作用，当诗词的生命渗入到她的血液之中，与她的精神融合，那么诗词就会成为支撑其走过忧患的一种力量，从中获得一种强毅的担荷的精神，一种直面苦难不求逃避的坚韧的精神。

 

　　叶灵凤先生说：“我对于书的钟爱，与其说由于知识的渴慕，不如说由于精神的安慰。因为摊开了每一册书，我不仅忘了我自己，而且更能获得了我自己。”可谓说出了许多读书者的心语。通过读书提高心理调节能力，其一，向古人学习，学一些养心智慧，心和内在的幸福是需要调整和修炼才能得到的。今人的知识一定胜过古人，但智慧则未必，真正的智慧难分新旧。如果一本书能反复品读，越读越有味，尤其在失意中寻得慰藉，大概就是智慧之书了。多读一些国学史籍，古代的诗词歌赋，能帮助提升我们的认知。通常这些书分为两类：一类是信仰、哲学，从另一个角度看世界，调整看事情的方法，这就像法国大思想家蒙田所说的：“对人类最大的伤害，不是发生了什么事，而是我们如何去看它。”这是哲学、宗教对我们的帮助，也是提升幸福指数的终极心法。另一类是文学类，如古诗词，它会带我们到另一种精神世界，那样一种境界是美的，人们对美的感受也是幸福的。其二，多读一些现代心理学书籍，这些书籍好读、实用。

 

　　第三，读书可以帮助女性变得睿智明理，让家庭更加和睦。

 

　　女性是双重角色，在社会上工作，在家庭生活中又承担非常重要的职责。中国人最推崇和谐的人际关系，“家和万事兴”是亘古不变的真理。中国人的“家”，不仅指核心的“小家”，还包括夫妻双方的“大家”，在家里，女性是女儿、妻子、母亲、儿媳。知书达理、智慧大度、有涵养的女性，不仅会给自己后代良好的熏陶，而且可以使家庭充满温暖、和睦的氛围，这就是古人说的“齐家”吧。

 

　　有一位女性，是一所大学的心理学老师，无论相貌还是身材，都不入未来婆婆的法眼。她的男友身材高大，相貌俊朗，男友的母亲强烈地反对他们在一起。从恋爱到结婚生子，她婆婆从未给过好脸色。然而，当她得知婆婆摔伤不能自理后，却主动把婆婆从家乡接到自己家里，悉心照顾，最终感动了婆婆，让婆婆从心底里庆幸儿子找到了好媳妇。这位老师，能够从心底不记恨婆婆常年的冷言冷眼，是她能站在婆婆的角度去理解老人的感受。就像她说的，换做是自己，如果相貌堂堂的儿子娶了个其貌不扬的媳妇，心里也是不痛快，她就是要通过自己的行为，让婆婆相信自己儿子的眼光没有错。

 

　　“齐家”源于女性内在的修为，一个人的阅读可以提升道德修养、看法见地，美化灵魂，升华境界。书读的越多，内心越开阔，越可以善待自己和周围的人，在不知不觉中，多了一分平和的心态。

 

　　让我们多读书，读好书，把墨香织进我们的生命，让书香充盈我们的铁路。

　　（作者单位：兰州局党校）