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张铁长的精彩“铁人”生活

时间:2020-10-27 08:27 来源:人民铁道网-人民铁道报 作者:王 强 方 昉


张铁长(左一)参加信阳国际马拉松赛。方 昉 摄
  
  皮肤黝黑、浑身肌肉,武昌客车车辆段信阳运用车间乘务员张铁长干起活儿来总有使不完的劲儿,被同事称为“铁人”。他见了同事总是热情微笑,给人以亲切的感觉,而这种乐观精神正是源于他精彩纷呈的业余生活。
  
  2019年7月16日8时,“与军运同行”武汉“7·16”渡江节在武汉市汉阳门码头举行,2470名群众运动员劈波斩浪,奋勇争先。在这2000多人中,张铁长身材挺拔、泳姿矫健,在众多专业选手中丝毫不落下风。这不是他第一次参加这种大赛了。2018年到2019年,张铁长还先后参加了三门峡横渡黄河游泳赛、信阳山地马拉松赛和信阳国际马拉松赛,是一名经验丰富的业余运动员。
  
  过去,张铁长可不是这个样子。抽烟、喝酒、打牌,让不到40岁的他身体“报了警”。2014年夏天,在湖边游玩的张铁长看到信阳游泳协会正在组织训练,他心想:“不就是游泳吗,还要专业训练?”然而一下水,他才发现自己从动作到速度,都和受过专业训练的人相差很远。“我要和他们比一比。”不服输的张铁长暗下决心。当他向负责人提出也要加入协会时,却被对方拒绝了:“你得先跟着训练,达到了标准才能加入我们。”
  
  从此,张铁长开启了他的运动生涯。从开始的每周一游,到后来不论寒冬酷暑、只要休班每天都游,100米、300米、1000米,蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳,他的耐力越来越好,泳姿也越来越标准。不但每天游泳,张铁长还坚持跑步,从开始的1公里都费劲,到后来的每天10公里长跑,游泳、跑步几乎占据了他全部的业余生活。他参加了游泳协会、长跑协会,身体慢慢发生着积极的变化,体检报告也从亚健康变成了健康。过去的牌友、酒友再也找不到他,牌桌、酒桌上更见不到他。大家只能在运动场上看到他挥洒汗水的矫健身姿。
  
  张铁长不但自己坚持运动,还用行动影响身边的人。在他的带动下,过去不喜欢运动的女儿每天都跑步锻炼,即使学业再忙也从不间断,身体和视力越来越好,学习成绩也有了进步。张铁长还在单位建立了游泳群,不少同事在张铁长的劝说和鼓励下爱上了游泳,感受到了运动带来的快乐。
  
  健康运动不仅充实了张铁长的业余生活,而且使他的性格越来越开朗、工作态度越来越积极。他努力学习业务知识,坚持标准化作业,微笑服务旅客,多年来没有发生任何安全事故。
  
  运动,运动,再运动。健康向上的运动精神成就了张铁长的精彩人生。

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标签: 编辑: 鲁溟涛
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