老沈上班已有34个年头，但他依然像个精力充沛的小伙子，整天和年青人一起活跃在生产一线。区间巡检是一件苦差事，可老沈总是争着干抢着干，背上十来斤的巡检包，沿着钢轨，一路上东敲敲、西摸摸，一个来回就是十几里路，常常累得直不起腰，可老沈从没叫过一声苦一声累。
“平常勤转转、多看看，细心一点，好多事故都能避免。”这是老沈常挂在嘴边的一句话。为此，每次外出干活，老沈总是把工具包塞的满满的，各种工具、仪表，甚至螺丝、帮扎带、细扎丝、连接线等都随身携带，发现问题立即处理。
都说“人过三十不学艺”，可老沈在求知的道路上，却从未停下过脚步。从第一天上班至今，干完活回到工区，只要没事，老沈就拿起书本，学个不停。由于业务熟练，加之热心助人，每年新来工区的实习生都争着拜他为师。
08年，佟倩大学毕业分到工区实习，由于所学专业不对口，心里直打退堂鼓。老沈知道后，将自己最近两年的工作札记重新整理汇编，圈出重点，送给佟倩，并与她主动结成“师徒”对子，经常一起讨论实做，手把手帮她熟悉设备环境，很快她就成为了工区骨干。
如今，30多年过去了，老沈依然从早忙到晚，每天第一个到工区，最后一个离开；工区的灯管坏了，水龙头漏水了，他立马换个新的，就像一头不知疲倦的老黄牛，默默耕耘。
